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Treinamento Desportivo
PÚBLICO ALVO:
Profissionais graduados em Educação Física
e em áreas associadas ao Treinamento Desportivo como Fisioterapeutas,
Nutricionistas, Médicos, Psicólogos e afins.
OBJETIVOS:
- Oferecer subsídios ao pós graduando para que possa utilizar os princípios do Treinamento Desportivo em suas atividades profissionais, otimizando o processo de prescrição da atividade física para atletas, baseado na periodização;
- Promover estratégias para que o educando possa interpretar e utilizar de maneira adequada os resultados da avaliação física na elaboração de treinos;
- Despertar o interesse do aluno para um direcionamento científico e acadêmico acerca dos assuntos desenvolvidos.
DISCIPLINAS/CONTEÚDOS:
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Disciplinas |
Carga Horária |
| 1. Aspectos bioquímicos/metabólicos aplicados ao exercício físico: metabolismo de carboidratos, lipídios e proteínas; suplementação de recursos ergogênicos nutricionais |
40 h |
| 2. Fisiologia dos sistemas aplicados ao exercício físico (neuromuscular, endócrino, cardiorrespiratório e imunológico) |
30 h |
| 3. Biomecânica aplicada ao desporto |
20 h |
| 4. Aspectos teórico-práticos da avaliação metabólica: potência e capacidade aeróbia e anaeróbia (VO2max, limiar de lactato/ventilatório, wingate) |
40 h |
| 5. Capacidades físicas: treinamento de força, treinamento aeróbio, treinamento de flexibilidade, treinamento de velocidade |
60 h |
| 6. Iniciação esportiva; desenvolvimento das capacidades físicas e habilidades motoras |
30 h |
| 7. Elaboração do processo de preparação esportiva; preparação esportiva para modalidades coletivas e individuais |
40 h |
| 8. Organização do macrociclo, mesociclo e microciclo de treinamento |
40h |
| 9. Metodologia da pesquisa científica, bioestatística, orientação e avaliação do trabalho de conclusão do curso |
60 h |
INVESTIMENTO:
Inscrição: R$ 100,00 (devolvido em caso de falta de quorum)
18 mensalidades de R$ 299,00
NÚMERO DE VAGAS:
Mínimo: 25 alunos
Máximo: 40 alunos
INSCRIÇÕES:
ABERTAS
ESTRUTURA DO CURSO:
Carga Horária:
Total de 360 horas/aula
Dias da semana e horário:
Sábado e Domingo das 08h às 18h (um final de semana
por mês)
Coordenação:
Prof. Dr. Waldecir Paula Lima
Prof. Ms. Alexandre Romero
Professores Convidados:
Prof. Dr. Luiz Roberto Rigolin (EEFE-USP/UGF)
Prof. Dr. Marcos Uchida (ICB-USP/UNIFIEO)
Prof. Dr. Ricardo Zanuto (ICB-USP/FEFISA)
Prof. Dr. Michel Dacar (ICB-USP)
Prof. Dr. Waldecir Paula Lima (ICB-USP/FEFISA)
Prof. Drd. Leonardo Lamas (EEFE-USP/UniFMU)
Prof. Drd. Alexandre Evangelista (FAP/UGF)
Prof. Drd. Alexandre Romero (FSP-USP/FEFISA)
Prof. Ms. André Almeida (ICB-USP/UGF)
Prof. Ms. José Peralta (FCF-USP/FEFISA) |
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